「あー！靴下に穴開いちゃった！」 日々私たちの足元を守ってくれている靴下。 ですが、彼らは日々の負荷に耐え切れず、やがては朽ちてしまうのです。 問題は、 どこに穴が開くのか？ ということです。 以前私の靴下に穴が開いてしまいました。 私はかかとに…

うつになると、色々と生きづらくなると思います。 外に出るのが怖い… 身体が重くて動けない… 突然襲ってくる不安感… 今まで出来ていたことが出来なくなったり、少しのことでとてつもない疲労を感じたりします。そんなうつとの生活を楽にしていくためのライフ…